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[図解]もの忘れの9割は食事で治せる

蓮村誠著

商品コード: BN079
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商品情報

アーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、
認知症を予防する「食べ物&食べ方」を図やイラストを交えながら解説する。

毎日の食習慣を少し変えるだけで、脳はミルミル若返る!
本書はアーユルヴェーダというインドの伝承医学にもとづき、
もの忘れを改善する食べ物&食べ方を図やイラスト、写真を交えながら解説した1冊です。

●白湯は、もの忘れの救世主! 
●ネバネバ野菜は要注意! 
●「魚の脂が記憶力を高める」はウソ!? 
●もの忘れ防止に効く穀物、効かない穀物 
●黄金の特効薬――ハチミツの効力など、毎日の食生活で
すぐに実践できるコツを紹介します。

 「ほら、あれあれ……」最近会話をしていて、とっさに言葉が
出てこないことがあるという方は、ぜひ本書を参考にできることから実践し、
すっきりとした頭を取り戻してください。

 <【巻頭付録】もの忘れの救世主!「白湯」と「ギー」のつくり方>付き!

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