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CD つきを呼ぶ音楽 絶対テンポ116

オールマイティに活用できる月のテンポファーストアルバム
先ずはこの1枚から

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商品情報

オールマイティに活用できる月のテンポファーストアルバム
先ずはこの1枚から


皆さんはテンポというものを意識したことがありますか?
話すテンポ、歩くテンポ、人には皆テンポがあります。
なかでも、人が納得する話のテンポ、営業でも相手が思わず「イエス」と
言ってしまう話し方のテンポ、作業がドンドンはかどるテンポ、
ホームランが打てるテンポまでが身近なところにあるとしたら、
びっくりされるでしょうか?
それは、毎日接している月のテンポです。
月のテンポは体内時計のテンポと考えられています。
「つきを呼ぶ音楽 絶対テンポ116」は、月のテンポをベースに作られたCDです。
このツキのテンポCDをお部屋、お店などでかけて、ツキアップを目指しませんか?

○全2曲(64分03秒)
私たちに合うのは、少しゆっくりめの「つきのテンポ」
月は、地球の動植物にとって太陽と同じくらい影響があります。
海の満ち引きや、満月の夜に産卵する動物、満月の日に咲く花など…。
そして、人間も同様に月に影響を受けています。

例えば、月は28日周期ですが、人間の肌のターンオーバーや、
女性の月経の周期も28日だといわれ、また、なぜか私たちの
体の一部分を示す「胸」「脳」「肺」などの漢字の中には“月”が多く含まれます。
このように、月は人にとっても大切な存在で、そして月のテンポも
人にとって大切だと言われます。

月のテンポとは1分間に116カウントするという「テンポ116」です。
このテンポは、多種多様な業界の中でプロといわれる方が
無意識の内に使っているテンポで、有名なプロ野球選手やプロゴルファーも、
このテンポで歩いたり、バットを振ったりしていると言われています。

この月の「テンポ116」は、今、私たちが使っている時間軸である
「太陽暦」の太陽のテンポよりも少しゆっくりです。
太陽は1日は24時間で、1分間が60秒のため、120のテンポで進んでいますが、
「月」の一日は24.8時間。
 
過去、時計のない部屋の中で数日“普段通りの生活”をしてください
という実験があった際、人は体内時計に頼らざるを得ませんが、
体内時計で感じるご飯を食べたい時間・睡眠時間というのは、
普段の生活よりも1時間ほど遅れた24.8時間のサイクルに
近いという結果が多かったそうです。

月のテンポは焦りもたるみもない中間のテンポで人間が本来持つ体内時計に近く、
心がリラックスして本来のバランスを保つテンポだと考えられています。
歩くときや階段をのぼる時にテンポ116だと疲れにくく、
テレビのナレーションは116のテンポで話されるように、
意識して話すと話が伝わりやすくなり、他にも、
3分間116のメトロノームを聴きながら歩いてから仕事を始める場合と、
何もせず、そのまま仕事を始める場合で仕事効率の差を比べると、
聴いてから始めた方が集中の度合いが増したという実験結果もあります。
 
見える時間や周りの早さに追いつくために、本来のリズムを崩してしまうと
ストレスがかかります。焦ってしまうとうまくいかず、効率もよくありません。
少しいつもよりゆっくりの、月のテンポで体内リズムを整えませんか?

脳のバランスを整え、面白いほどに集中状態へと導くサポートをしてくれます。
作業効率を上げたい。説得力のある文章を書きたい。試験勉強に集中したい。
そんな方に最適のCDです。

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